The visual journal is a simple handbound notebook in which to create, using mixed media language techniques, works that serve as an expression of the soul and create a path to healing, internal freedom and the sparkling of passion.
“Visual journey journaling” is an innovating artistic language made up of seven elements: Intention, Magical coincidence, Background, Images ,lines, Color, and Text. Visual Journey journaling (VJJ) invites you to a fascinating world where you will reconnect with the inner artist hidden in each and every one of us, and allow you to create Soul Pages using simple techniques and subtle guidelines to take a look inside yourself.
In the 1st chapter of the book you will learn how to master these 7 elements in your journal. There are many fun exercises and a step by step tutorial of how to saw a simpe journal.
In the 2nd chapter you will learn how to make a “soul page” in a step by step process with the 7 elements.
The 3rd and last part of the book is an opportunity to see Rakefet Hadar private art journal pages in full size and read her stories behind them.
When I dreamed of publishing a book ,few years ago… I didn’t realized how much hard work it would be and how many great people will be involved in making my dream come true.
To write it was the easy part… than I had to find the publisher who was willing to hear my crazy ideas about the graphics.
Than-thinking of Amazon- I was sure it will be so easy… I planned to make a digital version of it, until I understood it will reduce the quality of my art work…because most of my spreads are horizontal (2 pages) and in digital you read the book page by page..
Even to download it as a print on demand – was difficult because it was full of graphics and so heavy. it took ages until we manage to get approval.
But finally it is here and I wanted to share with you the full cover which is made of two different spreads.
These are 2 of my most precious spreads… the deer is my power animal and it symbolizes an inner home, the home of our imagination and creativity, each of us has it inside, we just have to look for it.
The castle is the symbol of the soul and the path to find your true destiny, you true volition. I believe that art journaling is one of the greatest tools to find meaning in life.
And finally, I really want to thank “The green man” for taking this project and spending hours and hours thinking on every small detail. And “Nottsa” publishers who made the English version and were so patience and professional!
This is going to sound like an exaggeration, but it’s the truth. I got so excited after receiving Rakefet’s book that I started building a junk journaling business with my own creations. And now, just a few weeks later, I have a retail display in a local store. That’s how inspiring this book has been for me. And now it’s inspiring my students, too, in the classes I’m teaching downtown. The depth of healing knowledge in this book is incredible. For now, I just get people excited about expressing themselves and having fun. Fun can be very healing in this world today. I don’t talk about the deep, psychological benefits of art, junk and written journaling because that’s not my expertise. That’s Rakefet’s expertise, and she’s very, very good at sharing it, in person and in her book. I encourage anyone with a speck of interest in creative journaling of any kind to get this book. Get it and watch what happens to your life when your creativity is set free. Just looking at Rakefet’s art is healing, but she inspires you to make your own art, and she imparts the confidence to actually do it. Thank you, Rakefet!
There are several art journaling books out there-but this new one by Rakefet Hadar in a class by itself. I have been visual journaling since the late 90s and have taught art journaling workshops and just when I thought I have seen all there is to see- along comes this book- Her method really is an invitation to go deep into yourself. Her process is inviting and engaging. The colorful journal art of hers is on almost all the pages in the book and is a joy in itself to look at. Thank you Rakefet for creating this wonderful book.ה
This is the BEST how-to book on visual journaling I have ever read. Rakefet Hadar has obviously studied and analyzed her own journal pages and has separated her work into seven elements, or layers, that provide meaning and relativity to her daily life. She provides the story of how she learned visual journaling that is profound and yet simple enough for everyone to understand and follow her techniques to make their own powerful journal pages.
Rakefet Hadar has written an amazing introduction to art journaling. She explains the wonderful process of art journaling and how it can bring deeper meaning and awakenings to our lives. It is very well written, translated from Hebrew to English in this version. Her colorful journal spread draw you into the her work. She explains techniques and processes here as well. I loved this book, Congratulations Rakefet!הם.
בין השנים 2016-2019 יצרתי ביומנים ללא הפסקה כדי לפתח את שיטת “יומן המסע הוויזואלי” . היצירות מאופיינות בריבוי פרטים ועושר של טכניקות .
גיליתי את היומן הוויזואלי בשנת 2013 בזכות חברתי ללימודי תרפיה באמנות, ענת קופולביץ’.
היא הראתה לי את היומן הנפלא שהיא עבדה בתוכו באותה תקופה ואני נשביתי בקסם.
מאותו יום לא הפסקתי לעבוד… היומנים האלו ליוו אותי בתקופה הקשה שבה אמי חלתה, גססה ונפטרה מסרטן , תוך 4 חודשים.
היצירות האלו מאד אישיות, מלאות בכתיבה יומנאית ויש בהן הרבה חופש ושחרור.
10 עובדות על הספר “מסעות ביומן הוויזואלי”
*הערת אזהרה – חוויה ממכרת
מילון מושגים:
רקפת הדר – מטפלת באומנות, מפתחת שפת “היומן הוויזואלי”, נשואה ואם לארבעה ילדים.
סטודנטית נצחית, בעלת ארבעה תארים שונים בתחומי אומנות וטיפול. לומדת, חוקרת ומתנסה בשני התחומים המרתקים הללו ששלובים ושזורים בה.
שפת היומן הוויזואלי – שפה חדשה של אומנות, המאפשרת חיבור למקום של הילד הפנימי בתוכנו, ילד קסום שפועל מתוך סקרנות להכיר את העולם, ילד שחופשי מהצורך “לצייר יפה”. הוא מצייר מה שהוא מרגיש.
ביומן ניתן לשלב חומרים וטכניקות אינסופיים. זו בחירה שיש בה התרגשות, חקירה וסקרנות, ממש כמו במגרש משחקים. הפורמט של המחברת מאפשר לקחת את היומן איתך לכל מקום – כמו סטודיו נייד.
כל יצירה ביומן היא אישית ועומדת בפני עצמה, ועם זאת מתחברת לשאר הדפים ביומן.
שבעת האלמנטים – האלמנטים שעליהם מתבססת שפת היומן הוויזואלי, ובאמצעותם כל אדם יכול ללמוד בקלות את הטכניקה הבסיסית של היצירה.
האלמנטים הם:
כוונה, קסם המקריות, רקע, טקסט, קו, צבע ודימוי.
כל יצירה ביומן משלבת את האלמנטים האלו במינון משתנה. העבודה עצמה נעשית בשכבות, ובכל שכבה מעמיקים באלמנט אחר, תוך חיבור אינטואיטיבי ללא מודע, שצופן בחובו ריגוש וחופש יצירתי.
דפי הנפש – היומן הנו מחברת אישית, שבה אנו משלבים בין טקסט ליצירה בטכניקות מדליקות מעולם המיקס מדיה, מתוך כוונה להתבוננות עדינה פנימה. זוהי חגיגה של צבע, חומר, טקסט ותובנות.
אין שיפוטיות, אין יפה או לא יפה, אין חוקים והתוצאה היא “דפי נפש”.
מסעות יצירתיים -בית הספר שבו נלמד מגוון קורסים והכשרות בשפת היומן הוויזואלי. בית הספר נמצא בבנימינה.
מלוות דרך – מלווה מוסמכת בשפת היומן הוויזואלי. ההסמכה ניתנת בתום שנתיים של תהליכי למידה, חקירה והעמקה של השפה דרך מגוון כלים וחוויה אישית של התנסות.
נא למלא כתובת מלאה!! אם שכחתם למלא כתובת
נא לשלוח כתובת בווטסאפ לרקפת
חשוב!- החל מ 11.7 ועד 11.8 לא אהיה בארץ ולכן יש סיכוי שהמשלוחים יתעכבו!
054-3322464
פתחו פתח לתשוקה, והיא כבר תיכנס פנימה
אני מזמינה אתכם אל העולם המרתק של היומן הוויזואלי.
עולם שבו נוצר חיבור עם האומן הפנימי שחבוי בכולנו.
בספר שלי “מסעות ביומן הוויזואלי”, תוכלו להכיר את “דפי הנפש” שמהם מורכב היומן
ליהנות מצבעים, ממרקמים ומסיפורים על התהליכים שהובילו ליצירה של כל דף.
תוכלו ללמוד בעצמכם איך לכרוך מחברת ולהתחיל לעבוד בתוכה.
זאת הזמנה אישית לחוות חיבור לחופש והנאה גדולה,
תוך כדי למידה על טכניקות, חומרים מרגשים והתבוננות עדינה פנימה.
הספר מאגד את כל הידע על מהותו של היומן הוויזואלי,
הדרכות מסודרות שלב אחר שלב המאפשרות:
לחקור, להתנסות, ליצור ולהתמכר לשפת היצירה הטבעית של הנפש.
מאחורי הקלעים של המחשבות – איך נולד הספר?
בשנים האחרונות אני מלמדת את היומן הוויזואלי בבית הספר שלי “מסעות יצירתיים” , בית הספר שהתחיל משתי קבוצות קטנות בשבוע, גדל והתרחב עם השנים.
לאחר יותר מחמש שנים בקבוצות נשים שאני מלמדת שמתי לב איך קורה קסם, ונשים נפתחות אל עצמן ואל היצירה.
בכל הקבוצות, בלי יוצא מן הכלל, קרה חיבור עמוק מאוד פנימה והתחיל מסע של שינוי פנימי.
נשים ממנעד רחב של גילים, מקומות גיאוגרפיים, סטטוסים שונים בחיים, החלו לעבור תהליכי עומק,
מתוך שמחה, מתוך חיבור לחומרים, לצבעים, לטכניקות המגוונות.
לכן לפני שלוש שנים פתחתי את תוכנית ההכשרה של מלוות דרך בשיטת “יומן המסע הוויזואלי”
כיום ישנן קרוב לשבעים “מלוות דרך” המנחות ברחבי הארץ קבוצות ויחידים ובסוף השנה יסיימו את הלימודים המחזורים השלישי והרביעי.
הספר נולד כדי לתת מענה לשפה ולשיטה שרבים מגלים בהן עניין. יש כאן שפה אחרת של אומנות, צבעוניות, טקסטים, דימויים של הנפש, טכניקות אינסופיות וחיבור פנימי.
בשלב מסוים קלטתי שיש כאן משהו חדשני. כל דרך העבודה שלי ביומן, הדרך שבה אני מלמדת, היא שונה מכל מה שלימדו אותי. זה לא טיפול באומנות, אבל זה גם לא שיעור באומנות – זה משהו חדש.
התהליכים שהנשים עוברות בשיעורים הם חוויה, משהו עמוק שגורם להן התאהבות בשפה הזאת, ביכולת ליצור בלי שיפוטיות ובלי להראות לאחרים. אלו יצירות אישיות מאוד שיש בהן ממד חזק של ריפוי וטרנספורמציה.
אז החל להיוולד הספר. התחלתי לפרק את היצירה שלי ויצירות של אומני ארט ג’ורנלינג (בארה”ב ואירופה יש אומנים רבים שיוצרים בתוך יומני אומנות – ארט ג’ורנל) אחרים בעולם לשכבות. הגעתי לשבעה אלמנטים שיכולים להסביר את השיטה שבה אני יוצרת ומלמדת.
הספר נועד לקדם אג’נדה שלא כל מי שיוצר חייב להיות אומן מפורסם – יצירה היא צורך בסיסי ושפה של כל אחד מאיתנו
אומנות נגישה וזמינה לכולם, בכל שכבות הגיל, לנשים שמתמודדות עם בעיות פיזיות ומחלות, לאנשים שעברו משבר בחייהם, לאנשים שמחפשים אהבה, למי שרוצה לספר את סיפור חייו קצת אחרת.
נא למלא כתובת מלאה !!
במקרה ששכחת ניתן לשלוח לרקפת ווטספא עם הכתובת
052-3322464
אני מאמינה שאומנות היא השפה העתיקה של הנפש שלנו וצריך רק לעורר אותה בתוכנו
השיטה שפיתחתי מאפשרת לפתוח מרחב שהוא אחר, מרחב של משחקיות שבו נוגעים בחומרים, שבו אפשר לשלב אקריליק וצבעי מים ולראות מה קורה, שבו אפשר לקרוע ולהדביק תמונות בתוך ספר ילדים ולראות איך נוצר קולאז’ חדש ומרתק, שבו אפשר להניח צבע ורוד פוקסיה בוער ליד ירוק פיסטוק ולראות מה זה עושה לי. או לצייר כתם ולמצוא בו יצור דמיוני ולחשוב מה הוא היה אומר לי על החיים שלי. זה מגרש משחקים אינסופי, לונה פארק של חומרים וטכניקות.
עבורי להוציא את הספר זה להעז להביא את עצמי, את שפת האומנות החדשה ואת היצירות שלי אל העולם, כמו שהן, לא מעובדות לגמרי, מעין זרמים של התודעה, בלי צורך להצדיק אותן, רק לספר עליהן, וליהנות ממה שהן מספרות לי ועליי.
היות שהמקצוע האמיתי שלי הוא סטודנטית, נרשמתי לפני כשנתיים לקורס שעסק בשפת החלומות. תוך כדי הקורס חלמתי חלום שבו אני רואה את הספר שלי יוצא לאור.
קסם המקריות הוביל לכך שבאותה סדנה פגשתי את המעצבת הגרפית המוכשרת, שלימים חברנו והיא ובעלה עיצבו לי את הספר.
הספר מסעות יצירתיים
הספר של רקפת הדר כמו תוכנו לוקח למסע עמוק ומעשיר.
הדבר הראשון שלא ניתן להתעלם ממנו שהספר פשוט יפה.
יפה לדפדף בו – בכל דף יש דפים מעניינים מיומנים ויזואליים – שאפשר להסתכל בהם שעות ולצלול לתוך הסיפור העשיר שהדף מביא.
אז כן בהתחלה רק דפדפתי וחיבקתי מהתרגשות.
לאחר שנתתי לעושר הויזאולי לשקוע – התחלתי לקרוא – וכמו ביומן הויזואלי – המילים של הספר מהווים שכבה נוספת שמאפשרת לראות עומק נוסף בכל התמונות, ולהתחיל להבין קצת למה נמשכתי לדפי הספר.
השלב הבא זה להתחיל ללכת לפי ההנחיות בספר – להנות מהעשייה וגם לעבור תהליכים פנימיים דרך הפרקים השונים.
יש המון ספרים שיוצאים, ואני בשנים האחרונות הרגשתי רוויה.
הספר של רקפת הדר בייחודיותו ובעושר שלו – הבהיר לי שאני עדיין צמאה לספרים – רק שיהיו כמו מסעות יצירתיים באיכות נדירה.
רקפת יקרה. מאז אמש כאשר לקחתי את ספרך אני נמצאת תחת הלם רישומו(במובן החיובי) הוא כה רב עוצמה וחודר לנשמה שלי והופך אותה לפירורי התרגשות ודמעות. תודה רבה על שהוצאת את כל היופי הזה שבתוכך לאוויר העולם ותודה על שהגיע אלי. מחבקת אותך אל לבי באהבה רבה
אני מעיינת המון בספר ומאד נהנית
העבודות שלך מרתקות. אהבתי במיוחד ששיבצת בספר רעיונות לתרגילים ומשימות, כמורה אני יודעת שזו בדיוק הדרך לגעת באנשים וביצירתיות שלהם. התרגילים האלה זכורים לי מאד מנסיעתנו לאתונה, והם היו הבסיס לחוויה החזקה שהיתה לי שם.
אחת ההערות שלך , המופיעה בספר, היא שאין חשיבות לרמת האסטתיקה והיופי של העבודות. זה לדעתי נושא מורכב ולא חד משמעי.
בוקר טוב רקפת🌞, קיבלתי את הספר שלך אתמול משושי ואני פשוט נפעמת ישבתי עם הבנות שלי אתמול בערב ודפדפנו והן שאלו אותי שאלות וכולנו היינו בהתפעלות מכל דף שהפכנו ..מאוד מרגש לקרוא את מה שאת כותבת על משפחתך והשילוב עם היומן והתהליך שעברת איתו מביא עומק ואיכות אחרת. מאחלת לך המון המון הצלחה ! מאחלת שבעוד בתים רבים תהיה התרגשות שכזו כשהספר יגיע לידיהם.
אני מתרגשת להזמין אתכן לסדנא מיוחדת במינה המשלבת יצירה, שוטטות וחיבור למסע פנימי נשי בלונדון.
מסע הגיבור/ה במיתוס ובאגדות הוא סמל אוניברסאלי של שינוי, התפתחות וגילוי עצמי.
הדחף לצאת למסע מתרחש בכמה רבדים במקביל, אנחנו מחפשות להרחיב את גבולות המוכר ויחד עם זאת להרחיב את גבולות העצמי, לקבל פרספקטיבה על חיינו ועל עצמנו מתוך המרחק, להזמין חוויות של תשוקה,התבוננות, וטרנספורמציה.
בטיול / סדנא ניצור דרך עבודה רצופה ביומן מסע שילווה אותנו דרך התחנות בטיול, במראות ובחוויות, ובנופי נפש שלנו המשתנים.
זהו מסע לגילוי התשוקה ליצור על מנת ליצור, בתוך קצב ושטף החיים להעיר שוב את הרצון ואת חדוות החקירה והגילוי דרך אמנות ותהליכים פנימיים.
״ אני סבורה שניתן לדבר על לא מודע- נשי, שמכיל את ההתנסויות של הנשים לדורותיהן, לטוב ולרע. הנשיות כולה עוברת תהליך של יקיצה מתרדמת והתגלות לעצמה, הפיכה מלכלוכית משועבדת לנסיכה בעלת תושיה ….. על מנת להוציא אל הפועל את קול העצמי, את הקול הרגשי – יצירתי – האמיתי , שנכלא והוזנח שנים רבות״
(מתוך ״ מסע הגיבורה״ רות נצר).
במסע נשוטט במשך שישה ימים מרגשים ונחווה פנים חדשות של אחת הערים המדהימות בעולם.
נבקר בתערוכות, במוזיאונים, בשווקים, בחנויות יצירה ונלמד איך ליצור תוך כדי שיטוט והפנמה של חוויות. נכיר אומנות רחוב מדליקה במזרח לונדון ונחווה את העושר היצירתי שלונדון מאפשרת.
את הסדנא בלונדון תדריך רקפת הדר, מפתחת שיטת “דפי נפש”. הסדנא תתמקד בשבעת האלמנטים של עבודת היצירה ביומן.
במהלך הסדנא נעבוד בתוך היומן הויזואלי תוך כדי שוטטות. אין צורך בניסיון מוקדם.
רקפת הדר התגוררה בלונדון במשך עשר שנים ולמדה תואר שני בעיצוב מטעם אוניברסיטת בקימנגשייר.
רקפת מכירה את לונדון ואת כל המקומות הייחודיים המתאימים לקהל שאוהב אמנות ויצירה.
טיול זה מיועד לנשים שאוהבים הליכה ושוטטות.
במהלך ימי הטיול נלמד ונכיר את השכונות השונות בלונדון, נגלה פינות חבויות וקסומות, נפגוש ונכיר אומנים רבים בתערוכות וניצור בתוך מוזיאונים וחללים סדנאיים.
כדי להבטיח את מקומך נא לשלם מקדמה של 2690 ש”ח.
כפופה לשינויים קלים
תחנת התחלה-lankester gate
הייד פארק, סדנת פתיחה
גלריית הסרפנטיין ועבודה ביומן
טיול לאורך הנהר וחזרה למלון
מתחילים ב- 10.תחנת פתיחה- לסטר סקוור
סמטת ספרים עתיקים וחנות הטארות הגדולה
טראפלגר סקוור ונטיונל גלרי
שוק העתיקות ספיתפילד מרקט
סיור אמנות רחוב בשורטדיץ + חנויות אמנות.
מתחילים בעשר בתחנת Blackfraiers
מילניום ברידג’ וטייט מודרן
הליכה על הגדה הדרומית
גריניץ’, שוק פשפשים, קו הזמן וספינה. מדיטצייה בנוף הקסום
תחנת התחלה- Hampstead בעשר
סיור ביער קנווד עם האמנית רותי בורסוויק
צהריים בהמסטד המקסימה + חנות קאס ארט
נסיעה לקמדן טאון, סיור אמנות רחוב ומסע אורבני
נתחיל בשוק הפרחים התוסס וממנו נעבור לשוק הפשפשים בריקליין.
תוך כדי נצפה באמנות רחוב נפלאה שהיא חלק מהשוק.
נסיעה למוזיאון ויקטוריה ואלברט
סיום מוקדם בארבע
בבוקר- סדנת סיום של הסדנא זמן חופשי להסתובבות בעיר
18.00 התארגנות ויציאה לכיוון שדה התעופה לקראת הטיסה הביתה.
הסדנא תסתיים כמעט כל ערב בין השעות 17.30-18.00 בערך
ולאחר מכן יהיה לכן זמן חופשי
