ארכיטיפים של צבע: מה זה, ואיך צבע עוזר להכיר את הנפש?
ארכיטיפים של צבע היא שיטה רוחנית ואמנותית ליצירה ביומן ויזואלי. בעזרת צבעים וארכיטיפים היא עוזרת להכיר את שלוש האנרגיות שאיתן נולדנו: הליבה, הקשר והרוח. כל אנרגיה מקבלת צבע יסוד, אבל אין בשיטה מילון קבוע של צבעים. כל אחת בונה לעצמה מפת צבעים אישית, ובעזרתה מבינה טוב יותר את הדפים שהיא יוצרת ואת מה שקורה בחיים שלה.
שמי רקפת הדר, אני מטפלת באמנות, סופרת ובעלת בית הספר להכשרת מלוות דרך ליצירה ביומן ויזואלי בשיטת "דפי נפש". התחלתי ליצור ביומן ויזואלי בתקופה קשה במיוחד, כשאמא שלי גססה מסרטן. כשעברתי שנים אחר כך על מאות הדפים שיצרתי, גיליתי משהו שלא ציפיתי לו: את הדימויים הדבקתי, אבל מה שחיבר ביניהם היה הצבע. הצבע היה האלמנט החזק ביותר בדפים שלי, זה שאפשר לי לשנות משהו בפנים. ומתוך הגילוי הזה, ומתוך שלוש שאלות שאני שואלת מאז שאני זוכרת את עצמי, נולדה השיטה שעליה אני רוצה לספר לך כאן. השאלות הן: מי אני, מה הייעוד שלי ואיך אהיה מאושרת.
מה זה ארכיטיפים של צבע?
שיטת "ארכיטיפים של צבע" היא שיטה רוחנית ואמנותית שנולדה מתוך שיטת "דפי נפש", ומשתמשת בצבע ובארכיטיפים כדי להכיר את האנרגיות שמרכיבות את הנשמה שלנו. היא נשענת על התאוריה של יונג ועל עולם השמאניזם, ונרקמה לאורך כשבע שנים של עבודה ביומן ופיתוח השיטה.
הרעיון הבסיסי פשוט: הנשמה שלנו מגיעה לעולם עם שלוש אנרגיות, ואם נלמד להכיר אותן מקרוב, דרך צבעים ודימויים על הדף, נוכל להבין את עצמנו טוב יותר ולהתחיל לשנות את מה שתקוע.
תכירי את השיטה מקרוב, בשתי דקות.
מהן שלוש האנרגיות בשיטה?
- הליבה, מי אני? האנרגיה שאיתה באנו לעולם, כמו גרעין. ככה אנחנו מכירות את עצמנו כשאנחנו לגמרי לבד: האופי, הסקרנות, מה שאנחנו אוהבות באמת.
- הקשר, מה הייעוד שלי? כל הקשרים שלנו עם אחרים, מהמשפחה שבה גדלנו ועד העבודה והחברות. השאלה על הייעוד מתעוררת כשאנחנו יוצאות לעולם ופוגשות אחרים, וכאן יושב אחד האיזונים שהכי חסרים לנו בחיים: בין מה שאני צריכה לבין מה שהקשרים שלי מבקשים ממני.
- הרוח, איך אהיה מאושרת? החיבור לטבע, ליצירה, לאמנות ולעולם הרוחני. זו האנרגיה שאנחנו נטענות ממנה, ועייפות או חוסר נחת הם פעמים רבות סימן שהיא חסרה לנו.
שלושה צבעי יסוד יכולים ליצור כל גוון שקיים. כשמערבבים אותם בלי סדר יוצא חום עכור, וכשכל צבע מקבל את המקום שלו נוצרת קשת. ככה גם האנרגיות שלנו: רובנו גדלות כשהן מעורבבות זו בזו, ולכן לפעמים קשה לדעת מה אני מרגישה, ואם החלטה שקיבלתי באה ממני או מהאחרים סביבי. כשלומדים להבחין ביניהן, נוצרת בפנים קשת.
למה דווקא צבע?
כי צבע הוא אנרגיה שאפשר לראות. את מה שקשה לתאר במילים, אפשר לצייר, לחוש ולשנות על הדף. הצבע מתנהג לפי חוקים, והחוק הראשון שלו הוא ששלושת צבעי היסוד יוצרים את כל שאר הצבעים. וכשמסתכלים כך על הנפש, מבינים איך שלוש האנרגיות שאיתן נולדנו יכולות ליצור כמעט כל דבר בחיים שלנו.
יש לצבעים גם תכונות של חומר, שאפשר להרגיש אותן בידיים. לצהוב מספיקה טיפה אחת של אדום או כחול כדי שיהפוך לכתום או לירוק. האדום משתנה הכי מעט כשמוסיפים לו גוונים אחרים, הוא שומר על עצמו. הכחול משתנה לאט, וצריך כמות לא קטנה של צבע אחר כדי להזיז אותו. כשעובדים ביומן, התכונות האלה הופכות לשפה, וכל אחת מגלה מה הן אומרות לה.
האם לכל צבע יש משמעות קבועה?
לא. רוב מה שכתוב על משמעות הצבעים הוא מילון: כחול מרגיע, אדום מעורר, ירוק מאזן. בשיטת "ארכיטיפים של צבע" אין מילון כזה. מה שאישי אצל כל אחת הוא הסידור של הצבעים על האנרגיות, וכל אחת מסדרת לעצמה את המפה לפי החיבור האישי והפנימי שלה לצבעי היסוד. גם המשמעות של צבע על הדף לא עומדת לבד. היא נולדת מהיחסים בין הצבעים, ומהאנרגיות שהם יוצרים ביחד.
| מילון צבעים רגיל | ארכיטיפים של צבע | |
|---|---|---|
| מאיפה באה המשמעות | רשימה קבועה, זהה לכולן | מפת צבעים אישית שכל אחת בונה |
| על מה מסתכלים | צבע אחד | היחסים בין הצבעים |
| מה עושים עם זה | קוראות פירוש | יוצרות ביומן ומתבוננות בדף |
מה המקום של הארכיטיפים בשיטה?
ארכיטיפים הם דפוסים אוניברסליים שיונג תיאר כחלק מהלא מודע הקולקטיבי, זה שכולנו חולקות. בכל אחת מאיתנו יש אם טובה, זקן חכם, מורה דרך, אבל אצל כל אחת הם מקבלים צורה אישית, לפי הבית שבו גדלה, התרבות והאופי שלה.
החידוש בשיטה הוא שמתחברים לארכיטיפ דרך צבע. ופעמים רבות הוא מגיע בדמות של אדם שאנחנו מכירות. כשעשיתי את התרגיל של שער הליבה, סבא שלי, שהיה רופא ומוזיקאי ושמר עליי כשהייתי קטנה, חזר אליי בדמות הארכיטיפ של "המלחין", ואמר לי: "יש לך את היכולת להלחין את חייך".
מה זה ספירלת הצבע של הילדות?
ספירלת הצבע של הילדות היא התהליך המרכזי של השיטה: מעבר בין שבעה שערים: שלושה לאנרגיות, שלושה למעברים ביניהן, ושער אחד של איחוד. מתחילות מהילדות, כי בילדות המוקדמת אנחנו הכי מחוברות לסוד של החיים שלנו, לייעוד ולפוטנציאל שלנו.
לפני השערים יוצרות את מפת הלידה: בדמיון מודרך חוזרות אל רגע הלידה, ואחריו יוצרות את מנדלת הצבע של הילדות, המפה שמלווה את כל הדרך. ואז מתחילים השערים:
- שער הליבה. מי אני, כשאני לבד עם עצמי.
- המעבר בין הליבה לקשר. הקשרים הראשונים שלנו, הרגעים שבהם היינו חלק ממישהו אחר, והרגעים שבהם למדנו להיות נפרדות.
- שער הקשר. הדפוסים שלמדנו בילדות, מה ששלי ומה שלא, והגבולות.
- המעבר בין הקשר לרוח. מורות הדרך שפגשנו בחיים, והשאלה מה אני באה להעביר הלאה.
- שער הרוח. מאיפה אני נטענת, ומה החלימה בהקיץ פותחת בי.
- המעבר בין הרוח לליבה. המקום שבו רעיון יורד לקרקע והופך ליצירה.
- שער האיחוד. כשמכירות את האנרגיות ויודעות לאזן ביניהן, נוצרת תחושה של איחוד וקבלה עצמית. כאן נכנס הזהב, ואיתו השחור והלבן.
שבעת השערים, בחצי דקה.
הרבה מהשינוי קורה בתוך השערים עצמם. בשער הקשר, למשל, כותבות רשימה של מה שלמדנו בילדות, משפטים שמתחילים ב"כשהייתי קטנה למדתי ש…". אני קוראת לזה "אוניברסיטת הילדות". אני בחרתי במשפט "הבית שלי יכול כל רגע להתפרק", והפכתי אותו ל"הבית שלי בתוכי".
והספירלה אינסופית. אפשר לחזור אליה שוב ושוב, בכל פעם עם ארכיטיפ אחר או נושא אחר, ובכל סיבוב להכיר את עצמך עמוק יותר.
מה ההבדל בין ארכיטיפים של צבע לטיפול באמנות או לריפוי בצבע?
השיטה איננה טיפול באמנות, והיא לא באה להחליף טיפול. אנחנו מניחות בצד את המילה טיפול, ומדברות על ריפוי. וההבדל משיטות אחרות של ריפוי בצבע הוא המפה האישית: במקום שהשיטה תגיד לך מה כל צבע אומר, את מגלה את הסידור שלך בעצמך, ולומדת להבין בעזרתו את הדפים שלך ואת החיים שלך.
איך לומדים את השיטה?
אפשר להתחיל בדף אחד ביומן: שלושה צבעי יסוד, ושאלה אחת מתוך השלוש. ולמי שרוצה ללכת עד הסוף, ההכשרה "ארכיטיפים של צבע", מחזור 3 נפתחת ב-27.12 ונמשכת כחצי שנה, בימי ראשון בבוקר בזום. קודם את עוברת בעצמך את ספירלת הצבע של הילדות, שער אחרי שער, ואחר כך לומדת ללוות בה נשים אחרות. ההכשרה פתוחה לכל אחת שרוצה ללמוד ללוות נשים בשיטה עוצמתית ופשוטה, ולא נדרש בה ניסיון קודם.
שאלות נפוצות
מה זה ארכיטיפים של צבע?
ארכיטיפים של צבע היא שיטה רוחנית ואמנותית ליצירה ביומן ויזואלי, שנולדה מתוך שיטת "דפי נפש". היא משתמשת בצבעים ובארכיטיפים כדי להכיר את שלוש האנרגיות שאיתן נולדנו, הליבה, הקשר והרוח, ונשענת על התאוריה של יונג ועל עולם השמאניזם.
מהן שלוש האנרגיות בשיטת ארכיטיפים של צבע?
הליבה, שעונה על השאלה מי אני. הקשר, שעונה על השאלה מה הייעוד שלי ועוסק בקשרים שלנו עם אחרים. והרוח, שעונה על השאלה איך אהיה מאושרת, והיא החיבור לטבע, ליצירה ולעולם הרוחני.
האם לכל צבע יש משמעות קבועה בשיטה?
לא. אין בשיטה מילון קבוע של צבעים. כל אחת מסדרת לעצמה את צבעי היסוד על שלוש האנרגיות לפי החיבור האישי שלה, והמשמעות של צבע נולדת מהיחסים בינו לבין הצבעים האחרים.
מה זה ספירלת הצבע של הילדות?
זה התהליך המרכזי של השיטה: מפת לידה, ואחריה שבעה שערים, שלושה לאנרגיות, שלושה למעברים ביניהן ושער אחד של איחוד. אפשר לחזור לספירלה שוב ושוב, ובכל פעם להכיר את עצמך עמוק יותר.
האם ארכיטיפים של צבע היא טיפול באמנות?
לא. השיטה לא באה להחליף טיפול, והיא מדברת על ריפוי ולא על טיפול. היא נותנת מפה אישית של צבעים, שבעזרתה לומדים לקרוא את הדפים שיוצרים ביומן ואת מה שקורה בחיים.
צריך ניסיון בציור כדי ללמוד את השיטה?
לא. עובדים עם צבע, עם דימויים מתוך ספרים ויומנים ישנים ועם טכניקות פשוטות, ובהכשרה עצמה לא נדרש ניסיון קודם.
מתי בפעם האחרונה עצרת לשאול איזה צבע את עכשיו? לא איזה צבע את אוהבת, אלא איזה צבע יש בך היום, בבוקר הזה, אחרי השיחה ההיא. אני מזמינה אותך לערב פתוח של יצירה בצבעים, ביום שני 16.11 ב-20:00, בזום וללא עלות. בהדגמה חיה של השיטה תכירי את שלוש האנרגיות ואת שלושת צבעי האנרגיות שלך. לפרטים ולהרשמה לערב
ואם יהיו לך שאלות בדרך, אני כאן.
באהבה, רקפת
תגובות אחרונות